Arquivos Mensais: janeiro 2016

Diferença Entre Alimentos Integrais e Refinados

Estava outro dia no supermercado, e, observando as prateleiras notei o aumento de ofertas de alimentos integrais e isso despertou em mim o desejo de escrever esse artigo. O meu questionamento foi... Qual a diferença entre alimentos integrais e refinados? Além da cor é claro! alimentos integrais Sem dúvida,  intuitivamente você já deve...

Adoçante Engorda! Comprovado Cientificamente

Tenho notado que as pessoas andam mais atentas ao que estão consumindo. No entanto, alguns alimentos que são apontados como mocinhos podem estar agravando o problema das pessoas que estão acima do peso. São verdadeiros lobos em pele de cordeiros. Afinal de contas, adoçante engorda ou emagrece? Qual seria o mais indicado? Muitas pessoas consomem alimentos diets, lights, adoçantes artificiais,...