Chá de Carqueja Para Emagrecer

 

A carqueja é uma planta silvestre, muito utilizada como chá para: colesterol, diabetes, constipação, gripes, baixar a tensão, fígado, perda de peso, etc…

É muito indicada para perder peso porque apresenta grande eficácia para purificar o corpo. Ela ajuda o organismo a eliminar os resíduos e excesso de gordura acumulada.

Associada à atividades físicas e a um plano alimentar saudável, essa planta pode turbinar seu emagrecimento!

É especialmente importante para o fígado, já que esse órgão é responsável por quebrar a gordura e a carqueja ajuda a proteger, ajudando-o a funcionar melhor.

Esse chá é um diurético com capacidade de manter o corpo limpo, portanto, favorecendo seu emagrecimento.

A melhor maneira de consumir a carqueja é na forma de chá.

Vale lembrar que apresenta sabor característico, amargo.

Vamos à receita!

Ingredientes:

500 ml de água

02 colheres de sopa de carqueja

Preparo:

Coloque a água no fogo e ao começar a ferver desligue o fogo.

Adicione a carqueja.

Tampe a panela e deixe descansar por 5 a 10 minutos.

Beber uma xícara desse chá antes do almoço e uma antes do jantar.

Para potencializar os resultados, você poderá adicionar 01 colher de sopa de raspas de gengibre a essa infusão.

A dose diária recomendada é de duas xícaras.

Atenção: É sempre importante lembrar, que apesar de ser natural, apresenta substâncias químicas! Só um médico poderá dizer se você pode consumir alguma substância.

Lembre-se: Saúde em primeiro lugar!

Este chá não deve ser consumido por gestantes, mulheres que esteja amamentando, pessoas abaixo do peso, pessoas com pressão baixa e hipoglecemia.

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Até mais…

 

 

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