Descubra Um Poderoso Suco Para Emagrecer!

Descobri uma receita de suco para emagrecer super poderosa! Afinal de contas, uma ajudinha na hora de eliminar gordurinhas sempre é bem vinda.

O principal ingrediente desta receita é o pepino, que contém principalmente água, juntamente com carboidratos e fibras alimentares. Também contém vitaminas como Vitamina A, Vitamina B, Vitamina C e Vitamina K, e os minerais Cálcio, Magnésio, Potássio, Fósforo, Zinco e Fluoreto e Sílica.

Por ser rico em Potássio, proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade as células que compõe a pele.

O pepino proporciona um efeito calmante, quando consumido no verão.

Geralmente, é consumido em saladas, no entanto, é um alimento bastante versátil na culinária, podendo ser consumido cru, em conserva, sopas, sucos,  etc.

É considerado um superalimento que beneficia a saúde, além de ser barato, você pode encontra-lo em supermercados, feiras-livres.

O suco do pepino ajuda a amenizar a acidez da indigestão, combate inflamações, possui ação purificante e ajuda a eliminar a gordura da pele. Também é um ótimo diurético, além de ser uma ótima opção para controlar a fome de forma saudável, proporcionando a perda de peso.

Vamos a receita de suco de pepino emagrecedor:

Ingredientes:

01 pepino médio

1/2 litro de água

01 suco Clight de abacaxi

Preparo:

Lave bem o pepino, corte e coloque no liquidificador, acrescente a água e o suco Clight, bata por 30 segundos, coe e coloque gelo.

Pode deixar na geladeira e tomar durante o dia.

Lembrando que o consumo desse suco emagrecedor deve ser aliado à uma alimentação saudável e a pratica de exercícios físicos.

Importante lembrar que você deve sempre procurar a ajuda de um profissional para tirar suas dúvidas!

Lembre-se, sua saúde é seu maior tesouro!

Agora, é só se deliciar com essa refrescante opção!

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Até mais…

 

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