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5 Dicas Incríveis Para Perder Peso E Manter A Saúde

Conheço muitas pessoas que estão em busca de uma maneira de perder peso, no entanto, muitas estão fazendo qualquer loucura, para atingir seu objetivo. Estar acima do peso, pode ser um problema, mas, colocar a saúde em risco pode piorar e muito esse problema. Eu fico me perguntando, de que ainda ser magra e não ter saúde?

Como Acabar Com Efeito Sanfona

Talvez você também venha sofrendo com o efeito sanfona, aquele emagrece, engorda que muitas vezes, deixa você desmotivada para seguir adianta, no seu processo de emagrecimento. Existem fatores importantes que causam esse efeito sanfona, vamos descobrir quais são?